新聞報導
2026.10.22
她山之息｜好眠三日 打造女性深度睡眠修復旅程
嵨開安旅 × 山形閣攜手風車生活、台灣醫美保養領導品牌DR.WU 推出「她山之息｜好眠三日」首度以女性為核心，打造深度睡眠修復旅程
隨著女性對睡眠品質、身心平衡與自我照顧的關注持續升溫，福泰飯店集團旗下 HOTEL UKETAMO 嵨開安旅延伸 Deep Sleep 深眠系列，首度推出以女性為核心的「她山之息｜好眠三日 女性深眠 Retreat」。活動由嵨開安旅與山形閣雙館接力舉辦，結合都市 Wellness 體驗與礁溪溫泉療癒，兩館各規劃 3 天 2 夜、由專人帶領的深度身心休憩行程。
▲透過頌缽與靜心練習，讓身心深層放鬆，回到平靜。
此次更跨界攜手聚焦女性生活的品牌「風車生活」，透過女性內在保養講座、草本手作互動教學，深化女性身心知識，專案並特別加贈台灣醫美保養領導品牌DR.WU的限定護膚組，內含晚安雙膠原胜肽飲及玻尿酸保濕系列保養品，將身心覺察、生活儀式與肌膚照護融入深眠旅程，邀請女性暫別日常忙碌，重新關照自己的身心需求。
▲DR.WU 精選五款居家醫美保養品，從晚安膠原胜肽飲的睡前儀式，到泡湯後搭配面膜呵護肌膚，讓放鬆與保養延續至旅程的每一刻。
活動將分別於 12 月 4 日至 6 日在 HOTEL UKETAMO 嵨開安旅，以及 12 月 11 日至 13 日在山形閣登場。單人成行每人 NT$22,888，雙人一室每房 NT$38,888；於 11 月 6 日前完成訂房，可享 9 折早鳥優惠。
跨界合作｜攜手照護女性睡眠健康
本次 Wellness 體驗以身心覺察為起點，嵨開安旅與山形閣皆安排 HRV（心率變異度）前後檢測，讓參與者透過數據觀察體驗前後的身心狀態變化，進一步認識自我照顧的重要性。專案舉辦的女性健康議題，將由莊靜芬醫師主講。莊醫師為承襲台灣第一位女性中醫師莊淑旂博士的女性健康養生家學，長期深耕女性全生命週期健康管理與養生保健。並透過手作睡眠香包體驗，引導參與者在忙碌日常中留出專屬時間，從生活細節建立貼近自身需求的保養與放鬆儀式。
DR.WU 專業居家醫美保養禮｜由內而外，綻放深眠後的好狀態
女性的深度休息，不只為了找回睡眠節奏，更是重新照顧自己的開始。女性深眠 Retreat 特別攜手台灣醫美保養領導品牌 DR.WU，贈送精選五款暢銷居家醫美保養品，從晚安雙膠原胜肽飲的夜間儀式，到溫泉沐浴後的玻尿酸保濕面膜與精華保養，將身心放鬆延伸至肌膚呵護。讓這趟三天兩夜的深眠旅程，成為女性暫別日常忙碌、重新寵愛自己，找回身心平衡與自在光采的療癒時光。
嵨開安旅｜從身心覺察到日常療癒
嵨開安旅 HOTEL UKETAMO以身心平衡為核心，規劃涵蓋健康覺察、瑜伽靜心、自然飲食與生活手作的多元體驗，邀請參與者放慢腳步，重新聆聽身體與內在的聲音。旅程自 Check in 時的「香草時光」展開，參與者可親手調製專屬香氛；隔日以AVATA Wellness 早安瑜伽開啟一天，在聲音、伸展與呼吸中慢慢甦醒。夜晚的 Yoga Nidra 睡眠瑜伽，則透過引導式冥想與身體覺察釋放壓力、沉澱思緒，為入睡營造安定的儀式感。
飲食同樣是身心平衡的重要一環。從 Bliss & Bone 晚餐到 Farm to Table 午餐，以植感料理與自然食材傳達「從土地到餐桌」的飲食理念。行程尾聲，參與者將寫下一張寄給自己的明信片，為這段時光留下紀錄，也把對自己的關照與期許帶回日常。
山形閣｜浸潤礁溪暖泉，在湯泉中迎接好眠
山形閣以礁溪得天獨厚的溫泉資源為體驗主軸，將泡湯融入深眠旅程的每個環節。住宿期間可不限次數使用美人湯泉，讓參與者隨時在溫潤泉水中卸下疲憊。清晨由 AVATA Wellness 師資帶領早安瑜伽，在伸展與呼吸中喚醒身體，再走進礁溪街道自由散策，感受小鎮的步調與氣息。
▲以溫泉水洗去疲憊，在靜謐的沐浴時光中，讓身心慢慢沉澱，為深層休息做好準備。
▲在山形閣的靜謐時光裡，放下日常忙碌，讓身心重新歸於平衡。
時值冬日溫泉旺季，讓參與者在泡湯與休憩之間從容用餐，專心休息、照顧自己。入夜後，Yoga Nidra 睡眠瑜伽以引導式冥想與身體覺察幫助思緒沉澱，搭配湯後由內而外的暖意，為一夜好眠做好準備。從溫泉、晨間伸展到夜晚的入睡儀式，來到山形閣感受礁溪的暖泉與自然，為自己留下一段好好休息的深眠時光。
線上訂房：嵨開安旅 、山形閣
【關於嵨開安旅】
HOTEL UKETAMO 嵨開安旅為福泰飯店集團旗下自創品牌，以日本山形出羽三山修驗文化「Uketamo—接納一切」為靈感，結合茶席、聲音療癒、瑜伽與冥想，打造身心靈療癒旅宿。攜手尼泊爾瑜伽品牌 Avata，提供放鬆身心、找回平衡的旅居體驗。
【關於 DR.WU】
於 2003 年由皮膚科教授吳英俊醫師與其長子吳奕叡共同創立，以醫學專業為基礎，主打高效能、低敏感的居家醫美保養，將專業肌膚照護融入日常生活，銷售據點遍及東北亞、東南亞及北美洲。
【關於風車生活】
風車生活由台灣首位女性中醫師莊淑旂博士於1995年創立，承襲漢方智慧，專注女性健康照護，從坐月子、生理期到更年期，提供專業調養服務與保健知識，守護女性身心健康。
【媒體報導】
◤UDN聯合新聞網｜女性專屬療癒旅行！嵨開安旅、山形閣「好眠三日」 雙人入住38,888元
◤窩客島｜女性療癒旅行3天2夜！嵨開安旅、山形閣推好眠假期，礁溪溫泉無限泡再送DR.WU保養組，早鳥享9折優惠
◤經濟日報｜把時間留給自己！嵨開安旅×山形閣推出「她山之息｜好眠三日」旅程
隨著女性對睡眠品質、身心平衡與自我照顧的關注持續升溫，福泰飯店集團旗下 HOTEL UKETAMO 嵨開安旅延伸 Deep Sleep 深眠系列，首度推出以女性為核心的「她山之息｜好眠三日 女性深眠 Retreat」。活動由嵨開安旅與山形閣雙館接力舉辦，結合都市 Wellness 體驗與礁溪溫泉療癒，兩館各規劃 3 天 2 夜、由專人帶領的深度身心休憩行程。
▲透過頌缽與靜心練習，讓身心深層放鬆，回到平靜。
此次更跨界攜手聚焦女性生活的品牌「風車生活」，透過女性內在保養講座、草本手作互動教學，深化女性身心知識，專案並特別加贈台灣醫美保養領導品牌DR.WU的限定護膚組，內含晚安雙膠原胜肽飲及玻尿酸保濕系列保養品，將身心覺察、生活儀式與肌膚照護融入深眠旅程，邀請女性暫別日常忙碌，重新關照自己的身心需求。
▲DR.WU 精選五款居家醫美保養品，從晚安膠原胜肽飲的睡前儀式，到泡湯後搭配面膜呵護肌膚，讓放鬆與保養延續至旅程的每一刻。
活動將分別於 12 月 4 日至 6 日在 HOTEL UKETAMO 嵨開安旅，以及 12 月 11 日至 13 日在山形閣登場。單人成行每人 NT$22,888，雙人一室每房 NT$38,888；於 11 月 6 日前完成訂房，可享 9 折早鳥優惠。
跨界合作｜攜手照護女性睡眠健康
本次 Wellness 體驗以身心覺察為起點，嵨開安旅與山形閣皆安排 HRV（心率變異度）前後檢測，讓參與者透過數據觀察體驗前後的身心狀態變化，進一步認識自我照顧的重要性。專案舉辦的女性健康議題，將由莊靜芬醫師主講。莊醫師為承襲台灣第一位女性中醫師莊淑旂博士的女性健康養生家學，長期深耕女性全生命週期健康管理與養生保健。並透過手作睡眠香包體驗，引導參與者在忙碌日常中留出專屬時間，從生活細節建立貼近自身需求的保養與放鬆儀式。
DR.WU 專業居家醫美保養禮｜由內而外，綻放深眠後的好狀態
女性的深度休息，不只為了找回睡眠節奏，更是重新照顧自己的開始。女性深眠 Retreat 特別攜手台灣醫美保養領導品牌 DR.WU，贈送精選五款暢銷居家醫美保養品，從晚安雙膠原胜肽飲的夜間儀式，到溫泉沐浴後的玻尿酸保濕面膜與精華保養，將身心放鬆延伸至肌膚呵護。讓這趟三天兩夜的深眠旅程，成為女性暫別日常忙碌、重新寵愛自己，找回身心平衡與自在光采的療癒時光。
嵨開安旅｜從身心覺察到日常療癒
嵨開安旅 HOTEL UKETAMO以身心平衡為核心，規劃涵蓋健康覺察、瑜伽靜心、自然飲食與生活手作的多元體驗，邀請參與者放慢腳步，重新聆聽身體與內在的聲音。旅程自 Check in 時的「香草時光」展開，參與者可親手調製專屬香氛；隔日以AVATA Wellness 早安瑜伽開啟一天，在聲音、伸展與呼吸中慢慢甦醒。夜晚的 Yoga Nidra 睡眠瑜伽，則透過引導式冥想與身體覺察釋放壓力、沉澱思緒，為入睡營造安定的儀式感。
飲食同樣是身心平衡的重要一環。從 Bliss & Bone 晚餐到 Farm to Table 午餐，以植感料理與自然食材傳達「從土地到餐桌」的飲食理念。行程尾聲，參與者將寫下一張寄給自己的明信片，為這段時光留下紀錄，也把對自己的關照與期許帶回日常。
山形閣｜浸潤礁溪暖泉，在湯泉中迎接好眠
山形閣以礁溪得天獨厚的溫泉資源為體驗主軸，將泡湯融入深眠旅程的每個環節。住宿期間可不限次數使用美人湯泉，讓參與者隨時在溫潤泉水中卸下疲憊。清晨由 AVATA Wellness 師資帶領早安瑜伽，在伸展與呼吸中喚醒身體，再走進礁溪街道自由散策，感受小鎮的步調與氣息。
▲以溫泉水洗去疲憊，在靜謐的沐浴時光中，讓身心慢慢沉澱，為深層休息做好準備。
▲在山形閣的靜謐時光裡，放下日常忙碌，讓身心重新歸於平衡。
時值冬日溫泉旺季，讓參與者在泡湯與休憩之間從容用餐，專心休息、照顧自己。入夜後，Yoga Nidra 睡眠瑜伽以引導式冥想與身體覺察幫助思緒沉澱，搭配湯後由內而外的暖意，為一夜好眠做好準備。從溫泉、晨間伸展到夜晚的入睡儀式，來到山形閣感受礁溪的暖泉與自然，為自己留下一段好好休息的深眠時光。
線上訂房：嵨開安旅 、山形閣
【關於嵨開安旅】
HOTEL UKETAMO 嵨開安旅為福泰飯店集團旗下自創品牌，以日本山形出羽三山修驗文化「Uketamo—接納一切」為靈感，結合茶席、聲音療癒、瑜伽與冥想，打造身心靈療癒旅宿。攜手尼泊爾瑜伽品牌 Avata，提供放鬆身心、找回平衡的旅居體驗。
【關於 DR.WU】
於 2003 年由皮膚科教授吳英俊醫師與其長子吳奕叡共同創立，以醫學專業為基礎，主打高效能、低敏感的居家醫美保養，將專業肌膚照護融入日常生活，銷售據點遍及東北亞、東南亞及北美洲。
【關於風車生活】
風車生活由台灣首位女性中醫師莊淑旂博士於1995年創立，承襲漢方智慧，專注女性健康照護，從坐月子、生理期到更年期，提供專業調養服務與保健知識，守護女性身心健康。
【媒體報導】
◤UDN聯合新聞網｜女性專屬療癒旅行！嵨開安旅、山形閣「好眠三日」 雙人入住38,888元
◤窩客島｜女性療癒旅行3天2夜！嵨開安旅、山形閣推好眠假期，礁溪溫泉無限泡再送DR.WU保養組，早鳥享9折優惠
◤經濟日報｜把時間留給自己！嵨開安旅×山形閣推出「她山之息｜好眠三日」旅程